研究表明，持续性的慢性炎症会增加细胞和组织损伤，导致器官功能障碍和疾病，如心血管疾病、糖尿病、非酒精性脂肪肝以及自身免疫等。与此同时，越来越多的科学数据证明Omega-3（EPA和DHA）作为优质营养素的摄入对慢性炎症调节有着重要作用。

而一提到补充Omega-3（EPA和DHA），很多人的第一反应仍是“买鱼油”。在2026年的当下，这个惯性选择正面临一场必须重新审视的变局。

全球鱼油供应正拉响警报

过去，鱼油是人们获取Omega-3（EPA和DHA）的重要来源，但过度捕捞、供应链波动、污染富集，让其可持续性面临严峻挑战。具体来看：

l供应链高度集中且受气候制约：2026年厄尔尼诺事件加剧后，全球鱼粉和鱼油的核心原料来源区——秘鲁，第一捕捞季配额同比下调36%、完成率只有25%，出油率跌破2%。

l原料短缺推高了鱼油价格，这不是短期波动，而是长期叠加的结构性断供风险：过去5年，供应中断已推动鱼油价格最高上涨至原先的4倍。

l美国国家海洋和大气管理局（NOAA）预测，年底前出现超强厄尔尼诺的概率超过90%，鱼油供应风险可能持续至2027年。

当鱼油的可持续性面临挑战，其供应稳定性便首当其冲，价格也随之剧烈波动。在这样的背景下，是时候回到Omega-3（EPA和DHA）的源头了。

藻油VS鱼油，区别在于来源不同

传统认知常将鱼油与Omega-3（EPA和DHA）直接划等号，但事实上，鱼类自身并不能合成Omega-3（EPA和DHA），它们是通过食用海洋微藻在体内富集了这种营养素。相比之下，藻油Omega-3（EPA和DHA）直接从海洋微藻中提取，省去了食物链传递环节，相较于有海洋重金属、微塑料等污染物的富集风险的鱼油，藻油Omega-3（EPA和DHA）更加安全可靠，适合素食主义者、对鱼腥味敏感的人群以及需要长期温和补充的成年人。

优质藻油Omega-3（EPA和DHA）品牌推荐

面对市面上琳琅满目的产品，建议从原料来源入手甄选。目前，市场上已涌现出众多优质的藻油Omega-3（EPA和DHA）产品，覆盖不同年龄段与健康需求。代表性品牌包括：Nordic Naturals（挪威小鱼）、双心（Doppelherz）、自然之宝（Nature's Bounty）、Norsan、Little Swisse（斯维诗）、桃方研、弥尚等，这些品牌均选用优质原料，以保障产品品质。

以上品牌之所以能够脱颖而出，关键在于它们都选择了优质的藻油原料——帝斯曼-芬美意life's™OMEGA。帝斯曼-芬美意是全球营养原料领域的重要品牌，具备较强行业认知度，其推出的life's™OMEGA是第一款单一藻种发酵同时含EPA和DHA的植物来源藻油Omega-3（EPA和DHA），其核心优势包括：

l从4,500多种活微藻中臻选出可以同时高产EPA和DHA的优质藻种；

l拥有500多项专利技术，覆盖从藻种筛选、发酵工艺到产品应用等全链条技术，100%透明供应链可溯源；

l天然TG型、非化学转酯，人体更容易吸收，生物利用率更高，与鱼油具有生物等效性；

llife's™营养油脂被广泛应用于全球婴幼儿营养、膳食补充剂和临床营养，在心脑血管、眼睛、认知、免疫力等领域的健康益处贯穿全生命周期，且每年仍有新的健康功效被发现。

在鱼油原料受气候、配额与海洋资源制约，供应和价格波动加剧的2026年，源自微藻的藻油Omega-3（EPA和DHA）凭借植物来源、可持续、供应稳定、价格可控的特质，为长期日常补充提供了值得关注的选择。而选用帝斯曼-芬美意life's™OMEGA优质原料的正规品牌，则是在源头之上再添一重保障，为您的健康选择提供可信赖的坚实支撑。