入秋以来，很多人都有这样的体验：眼睛又干又红，早起时发涩、有异物感，看手机电脑一会儿就觉得酸胀、想揉眼，有时还伴有灼热感。很多人以为只是＂上火＂或＂没睡好＂，滴了眼药水却反反复复。其实从中医来看，眼睛的问题往往不是眼睛本身，而是身体内部失衡的一种＂信号＂。

眼睛干红，中医怎么看？

中医讲＂肝开窍于目＂，又说＂目得血而能视＂。眼睛要靠肝血的濡养、肝气的疏泄来维持正常功能，所以眼部的不适，往往与脏腑、气血的整体状态密切相关。临床上常见的导致眼睛又干又红的原因，大致有以下几类：

一是肝肾阴虚。熬夜、操劳、用眼过度，会慢慢耗伤阴血，眼睛得不到充分的滋养，就容易干涩、视物疲劳，看东西久了发酸。

二是肝火上炎。情志不舒、长期焦虑紧张、爱吃辛辣燥热之物，容易肝气郁结、郁而化火，火气上冲到头面，眼睛就会发红、灼热，甚至有血丝、分泌物增多。

三是风热上扰。换季时风邪热邪侵袭体表，也会引起目赤、干痒，这类多伴有鼻塞、咽干等表证。

四是脾胃亏虚、气血生化不足。脾为气血生化之源，脾胃虚弱的人气血不足，同样不能上荣于目，眼睛容易干涩发困。

也就是说，同样是＂眼睛干红＂，背后可能是不同的原因，调理的方向也不同。这正是中医讲究＂辨证论治＂的地方——不是一味去＂降火＂或＂补水＂，而是先辨清是虚是实、是肝是肾、是内伤还是外感，再对症调理。

眼睛干红，为什么建议中医整体调理？

很多人觉得眼睛小毛病忍忍就过去了，其实长期的眼干目赤不仅影响工作和生活，也可能是身体阴阳气血失调的反映。中医调理眼目问题，往往不是只盯着眼睛，而是从整体出发：

一方面，通过中药内服，结合体质辨证，帮助滋养肝肾、清泄肝火、益气养血，从根源上调节身体状态；

另一方面，可配合针灸、耳穴、眼部按摩等外治法，疏通经络、促进眼部气血运行，内外结合、标本兼顾。

中医调理注重整体、温和渐进，讲究＂三分治七分养＂，同时会根据每个人的作息、情绪、饮食习惯给出生活调护建议，帮助身体逐步恢复到一个相对平衡的状态。

在常州康瑞世纪医院一楼中医科，侯哲主任长期从事中医辨证调理工作，接诊了大量被眼目干涩、视物疲劳等问题困扰的市民。侯主任问诊耐心细致，会仔细了解干涩发红的程度、发作规律、作息习惯和体质特点，再结合舌脉情况综合分析，给出个性化的调理思路。

侯主任坚持＂一人一方、辨证施治＂，把中医整体观念落实到每一次看诊中。不少前来调理的市民反馈，侯主任讲解清楚、态度亲和，看诊采用一医一患模式，就诊体验比较安心。

医院中医科口碑如何？

常州康瑞世纪医院是经卫健部门批准设立的二级综合医院。中医科作为医院重点科室之一，多年来坚持＂名医兴院、辨证调理＂，注重发挥中医药在慢病调理、亚健康改善、体质调养等方面的优势，积累了良好的口碑，成为不少常州市民日常看诊、养生调护的信任之选。

需要提醒的是，每个人的体质和情况不同，调理需要一个过程，效果也因人而异。眼睛出现持续不适，建议先到正规医院明确情况，再由专业医师辨证指导，切勿自行盲目用药。

如果您正被眼睛又干又红、视物疲劳等问题困扰，欢迎前往常州康瑞世纪医院中医科咨询侯哲主任。

常州康瑞世纪医院地址：常州市天宁区竹林北路32号（中医科位于一楼）

门诊时间：周一至周日8：00－17：00

（温馨提示：本文为健康科普内容，不作为诊疗依据；具体调理方案请在专业医师指导下进行。）