最近气温骤降，儿科门诊的流感患儿多了起来，每年11月至次年3月的流感高发期，像这样的情况都会出现。

流感不是普通感冒——流感病毒主要包括甲型和乙型，今年流行的主要是甲型H3N2毒株，同时伴有甲型H1N1和乙型Victoria系的共同流行，传染性强到在密闭教室1小时就能扩散，感染后高热39℃+、全身酸痛乏力，老人孩子稍不注意就可能拖成肺炎、心肌炎。但别慌！除了提前打疫苗、戴口罩勤洗手，抓住“暴露后48小时黄金期”科学用药，同样是守护家人的关键。

若不慎密切接触流感患者，或出现发热、咳嗽等流感症状，需抓住48小时"黄金干预期"。国家疾控局强调，流感症状出现后48小时内服用抗病毒药物，可使病程缩短1~2天；未接种疫苗或接种后尚未形成免疫保护的高风险人群，在密切接触患者后48小时内遵医嘱用药，能有效降低感染风险。

在抗流感药物中，奥司他韦是国内外权威指南推荐的首选药物，属于神经氨酸酶抑制剂类，临床应用时间最长、适用人群最广。它不仅能治疗甲型和乙型流感，在流感高风险人群密切接触传染期病人48小时内使用，还可起到预防作用，为流感应对提供了灵活可靠的选择。

流感病毒狡猾，靠神经氨酸酶“撕开”宿主细胞扩散。而奥司他韦正是这个“突破口”的针对性药：作为神经氨酸酶抑制剂类抗病毒药，它能精准“锁死”病毒的“扩散工具”，让病毒困在感染细胞里无法作乱。

权威认证给足底气：全球权威指南如美国CDC、欧洲EMA、中国《流行性感冒诊疗方案》均将其列为首选抗流感药物。更关键的是，它“能打又安全”——临床用了几十年，覆盖从儿童到老人的全年龄段（具体用法遵医嘱），既能治流感（发病48小时内用效果最佳），也能用于高风险人群暴露后的预防（比如家人确诊流感，同住的老人孩子没打疫苗，这时候吃它能降低感染风险）。

奥司他韦虽好，可不是“随便吃”。

记住这三个核心场景：

高风险人群暴露后紧急预防家里有孕妇、60岁以上老人、慢性病患者（如哮喘、糖尿病），或孩子上幼儿园/小学（集体环境易交叉感染），若密切接触了流感患者（比如同班同学确诊、照顾流感家人），48小时内吃奥司他韦能把感染风险降低70%以上。

确诊流感后缩短病程如果已经发烧、肌肉酸痛，确诊甲流/乙流，发病48小时内服用奥司他韦，能让平均病程缩短1-2天。别小看这两天——对免疫力弱的孩子老人来说，少发烧两天，就能少遭罪、少去医院交叉感染。

3. 流感季“未雨绸缪”如果当地已进入流感高发期，家里有上述高风险成员，即使没接触患者，也可咨询医生是否需要提前储备。毕竟疫苗保护率虽高（约60%-80%），但仍有少数人可能免疫应答不足，奥司他韦能补上这层“双保险”。

划重点：这些细节一定要注意！

奥司他韦是处方药，必须凭医生处方购买，千万别自己随便吃！使用时注意：

时间要准：预防或治疗都要抓住48小时黄金期，越早用效果越好；

剂量要对：儿童需按体重计算药量（颗粒剂更方便），成人常用75mg/次，具体听医生的；

特殊人群慎用：对成分过敏者禁用，肝肾功能不全、孕妇等需医生评估后再用；

副作用可控：常见恶心、呕吐（随餐吃能缓解），一般不严重，出现皮疹、呼吸困难要立即停药就医。

流感不可怕，可怕的是“无准备的恐慌”。打疫苗是基础，戴口罩勤洗手是日常，而奥司他韦则是我们应对突发情况的“科学武器”。家里有老人孩子的，不妨把这份指南存好——给家人多一层安心保障，毕竟，守护健康这件事，提前准备永远不嫌早。

（本文数据参考国家疾控局流感防控科普、《流行性感冒诊疗方案（2023年版）》）